प्रसवोत्तर सेक्स में आपको किन बातों का रखना चाहिए ध्यान

मुंबई, 20 फरवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) प्रसवोत्तर सेक्स किसी भी क्षेत्र में सबसे कम चर्चा वाले विषयों में से एक है। बच्चे के जन्म के बाद एक महिला शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक परिवर्तन से गुजरती है। प्रसवोत्तर अवधि में, जोड़े का ध्यान नवजात शिशु की देखभाल पर होता है, और सेक्स उनके दिमाग से सबसे दूर की चीज हो सकती है। लेकिन जैसे ही जोड़े एक नई दिनचर्या में शामिल होने लगते हैं, वे इस बारे में सोचना शुरू कर देते हैं कि क्या वे यौन अंतरंगता फिर से शुरू करने के लिए तैयार हैं। बच्चे के जन्म के बाद संभोग करना कब सुरक्षित है, इसके बारे में सिफारिशें ज्यादातर बच्चे के जन्म की परिस्थितियों पर निर्भर करेंगी।

हालाँकि दोबारा यौन संबंध बनाने से पहले कोई आवश्यक प्रतीक्षा अवधि नहीं है, कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाता योनि से जन्म या सिजेरियन सेक्शन की परवाह किए बिना, जन्म के चार से छह सप्ताह बाद तक यौन संबंध बनाने की प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। इस दौरान जटिलताओं का खतरा सबसे अधिक होता है। इंतज़ार करने से महिला के शरीर को ठीक होने के लिए पर्याप्त समय भी मिलता है। प्रसवोत्तर स्राव और योनि के फटने के अलावा, एक महिला को थकान, योनि का सूखापन, दर्द और कम यौन इच्छा का अनुभव हो सकता है। यदि योनि में कोई घाव था जिसके लिए सर्जिकल मरम्मत की आवश्यकता थी, तो किसी को लंबे समय तक इंतजार करना पड़ सकता है।

हार्मोनल परिवर्तन से योनि शुष्क और कोमल हो सकती है, खासकर यदि कोई स्तनपान करा रही हो। यदि कोई एपीसीओटॉमी या पेरिनियल आँसू से ठीक हो रहा है तो सेक्स के दौरान कुछ दर्द भी हो सकता है।

प्रसवोत्तर कामुकता भी कारकों पर निर्भर करती है जैसे:

• महिला की यौन इच्छा (यौन गतिविधि के लिए भूख) और प्रेरणा।
• उसके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति, जीवन की गुणवत्ता और शारीरिक छवि।
• यौन अंतरंगता/अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए उसकी भावनात्मक तत्परता
• मातृ भूमिका के प्रति उसका अनुकूलन और एक माँ के रूप में उसकी पहचान और एक यौन प्राणी के रूप में उसकी पहचान को संतुलित करने की क्षमता।
• हार्मोनल परिवर्तन, खासकर स्तनपान कराने पर।
• थकान/नींद की कमी.
• प्रसवोत्तर अवसाद।
• प्रसव/प्रसव के आघात के दौरान फटने से संबंधित योनि और योनि में दर्द।